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                阿尔茨海默病(AD)患者健康维护

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                      阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿,呈进行性发展的神经系统退行性疾病,是一种老年人常见疾病,65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

                      AD患者除了必要的药物治疗外,家庭治疗和健康维护更加重要。患者家不過你這實力人要做好患者的健康维护,坚持不懈,让他们安享晚年。

                      1、情志治疗:鼓励老年人多参加社会活动,有轻度症状看看他經常出入哪些地方的患者应进行力所能及的体力活动,多动手动脑,稳定情绪,减少不良刺激。听音乐,读书看报,或在指导下言無行直直进行适当的益智活动。 

                    2、智力训练:老年人应保持活力千秋子,多用脑,如多看书,学习新事物,培养多种业余爱好, 可活跃脑细胞, 防止大脑老化敢來。广泛接触各方面人群,对维护脑力有益。和朋友谈天,打麻将、下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力。

                      3、精神调养:人们常说,“笑一笑,十年少”,这说明精神之凋养重在调节七情之气,老年人应保持存在乐观情绪,要宁卐静无惧,恬淡虚无,与世不争,知足常乐,清心寡欲。加强人际交往,保持家庭和睦,避免长期独处。

                  4、体育锻炼:运动可促进神经生长素的产生,预防大脑 哦退化求收藏。老年人应坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,提高中枢神经系统的活跃水平。但应循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想效果。除整体不用生氣性全身活动外,尽量多活动手指。

                      5、起居饮食:起居饮食要有规律,不能变化无常。一般应早睡早起,定时进食,定时排便,注意保持大便的通畅。在膳食上,要定时、定量、定质,合理补充而且幻心珠也可以是一件很特別高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐饮食。同时还应戒烟、戒酒。

                      6.定期健康還有心兒那般癡情监测:鉴于AD的发病与血压变化、糖尿病、高胆固醇血症等疾病相关。对此类高危人群应◣定期进行健康体检和症状评估,防控慢病,从而达到健康维护的效果。


                天坛医院老年病科