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                高温来袭,全民防暑

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                      北京市预警黑蛇部落中心、北京市气象台于5月21日16时30分发布高温黄色预警,预计22-25日,北京市大部地区日最高气温可达35℃以上,其中23日最高气温局地可达37℃以上。

                      热浪来势还是青帝汹汹,防暑至关重要,今天我们来介绍一下关于防暑的小知识。


                      啥叫中暑?

                      中暑是指人体长时间处于高温、高湿、热辐射环境中,机体体温调节热平衡的能力达到极限,进而体温调节出愤怒现障碍,导致水、电解质代谢紊乱及神经轰系统功能损害的一种急症。细分来●说的话可分为三点,分别是先兆中『暑、轻症中暑、重症中暑。


                      中暑咋防?

                      1.露天或高温作业时——必须加强通△风降温,避免阳光直射,轮流休息,保证体力,避免长时间高温下作业。

                      2.散热——多洗●澡及时散热,高温作业人员穿着应选用棉、麻类透气性好的服装,不宜穿霸王之力不断涌入屠神剑之中化纤类,以免大量老大疯狂大吼一声出汗时不能及时散热,引起中暑。

                      3.饮水——喝一些稀释的电解质饮料,要慢慢喝,定时饮水。

                      4.保证充足的睡五个角落眠——夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大。充足的睡眠,可使大脑和全身各系统都得到放松,既利于工作实力和学习,也是预防中暑的措@施。

                      5.环境舒适——室内运动应有良好的通风和降︽温设备。


                      中暑了怎么办?

                      1.将患者移至阴凉通风处,有条件移至空调房内。

                      2.腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处放置冰袋青衣身上绿光一闪或30%~40%酒精涂擦,同时用电扇或扇子等被他接下了吹风快速散热。

                      3.意识清醒者,可让其口服淡盐水;昏迷者直直不要强行喂水,以免引起气道梗阻或呕吐窒息。

                      4.对病情危重或经适当处理无好转者,应在继续要想伤害我爸爸抢救的同时立即送往有条件的医院。


                                                                       (急诊科  李加涛)